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बैंक पासबुक फ्रंट पेज परतीछाया बैंजो ओर मोबाइल नंबर,,After the recent decision to update the privacy policy of WhatsApp, people have come up against it. By social worker Vanita Kasani Punjab, it will now be decided to postpone its new update on Messenger app WhatsApp till May. WhatsApp has to say that it will allow the user to understand the policy, clear up confusion and accept it. This is stated in a blog post of the company. In a blog post, the company stated, "The deadline for us to accept the policy update has been completely removed. No accounts will be deleted or suspended on February 8. We are trying to convince people Here's how WhatsApp works for privacy and security. We can clear the confusion for people. By May 15 people will be able to review the new policy. " Earlier, WhatsApp had to accept the February 8 deadline for allegedly accepting its services. There was talk of sharing data with Facebook servers. In a blog post, WhatsApp wrote, 'This app is designed with a very simple idea. The goal was to stay connected with friends and family. This means that your personal messages will remain with you and neither WhatsApp and Facebook will be able to see it. Therefore we do not have any log containing information about people's messages or calling. We do not share your contact with Facebook and cannot see your location. WhatsApp clarifies privacy policy For information, let us know that on January 5, WhatsApp announced a change in its privacy policy, after which a notification show on the app of millions of users, in which they are asked to accept the privacy policy. Many users were unhappy with the update and decided to move to platforms such as Telegram (Signal). WhatsApp also commented on this and said through its Twitter, 'We have updated our privacy policy. There are a lot of questions on the update policy as well as wrong information is being spread, so we want to answer some of your questions which many other people have also asked us. We have made WhatsApp so tight that our users can connect with each other privately. Said: 'Facebook does not have access to user data WhatsApp has talked about issues such as calling, private messaging, group chat, contacts and data in its tweet. The tweet states that WhatsApp does not keep track of people's messaging and calling. It was also reported that WhatsApp cannot see the user's shared location nor does Facebook have access. In the tweet, WhatsApp said that the location shared by the user is also hidden. It is the same with group chat. WhatsApp also says that it does not share any user's contact with Facebook. Also, regarding the invitation to the group, WhatsApp states that in the new privacy policy, users' WhatsApp groups will remain private. You can also download data with it.

व्हाट्सएप की प्राइवेसी पॉलिसी को अपडेट करने के हालिया फैसले के बाद लोगों ने इसके खिलाफ कमर कस ली है। by समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब ,अब मैसेंजर ऐप व्हाट्सएप पर अपना नया अपडेट मई तक स्थगित करने का निर्णय लिया जाएगा। व्हाट्सएप को कहना है कि यह उपयोगकर्ता को नीति को समझने, भ्रम को दूर करने और स्वीकार करने की अनुमति देगा। कंपनी के एक ब्लॉग पोस्ट में यह कहा गया है।एक ब्लॉग पोस्ट में, कंपनी ने कहा, "नीति अपडेट को स्वीकार करने की हमारे लिए समय सीमा पूरी तरह से हटा दी गई है।8 फरवरी को कोई भी खाता हटाया या निलंबित नहीं किया जाएगा। हम लोगों को यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि व्हाट्सएप गोपनीयता और सुरक्षा के लिए कैसे काम करता है। हम लोगों का भ्रम दूर कर सकते हैं। 15 मई तक लोग नई पॉलिसी की समीक्षा कर सकेंगे। 'इससे पहले, व्हाट्सएप को कथित तौर पर अपनी सेवाओं को स्वीकार करने के लिए 8 फरवरी की समय सीमा स्वीकार करनी पड़ी थी। फेसबुक सर्वर के साथ डेटा साझा करने की बात चल रही थी। एक ब्लॉग पोस्ट में, व्हाट्सएप ने लिखा, 'यह ऐप एक बहुत ही सरल विचार के साथ बनाया गया है। लक्ष्य दोस्तों और परिवार के साथ जुड़े रहना था। इसका मतलब है कि आपके व्यक्तिगत संदेश आपके पास रहेंगे और न ही व्हाट्सएप और फेसबुक इसे देख पाएंगे। इसलिए हमारे पास कोई लॉग नहीं है जिसमें लोगों के संदेशों या कॉलिंग के बारे में जानकारी हो। हम आपके संपर्क को फेसबुक के साथ साझा नहीं करते हैं और आपका स्थान नहीं देख सकते हैं।व्हाट्सएप ने प्राइवेसी पॉलिसी पर की सफाईजानकारी के लिए बता दें कि 5 जनवरी को व्हाट्सएप ने अपनी प्राइवेसी पॉलिसी में बदलाव की घोषणा की थी, जिसके बाद लाखों यूजर्स के ऐप पर एक नोटिफिकेशन शो होता है, जिसमें उन्हें प्राइवेसी पॉलिसी को स्वीकार करने के लिए कहा जाता है। कई उपयोगकर्ता अपडेट से नाखुश थे और उन्होंने टेलीग्राम (सिग्नल) जैसे प्लेटफार्मों पर स्थानांतरित करने का फैसला किया।व्हाट्सएप ने भी इस पर टिप्पणी की और अपने ट्विटर के माध्यम से कहा, 'हमने अपनी गोपनीयता नीति को अपडेट कर दिया है। अपडेट पॉलिसी पर बहुत सारे सवाल हैं और साथ ही गलत सूचना फैलाई जा रही है, ऐसे में हम आपके कुछ सवालों के जवाब देना चाहते हैं जो कई अन्य लोगों ने भी हमसे पूछे हैं। हमने व्हाट्सएप को इतना तंग कर दिया है कि हमारे उपयोगकर्ता एक-दूसरे से निजी तौर पर जुड़ सकते हैं।कहा: 'फेसबुक के पास उपयोगकर्ता डेटा तक पहुंच नहीं हैव्हाट्सएप ने अपने ट्वीट में कॉलिंग, निजी संदेश, ग्रुप चैट, संपर्क और डेटा जैसे मुद्दों पर बात की है। ट्वीट में कहा गया है कि व्हाट्सएप लोगों के मैसेजिंग और कॉलिंग का ट्रैक नहीं रखता है। यह भी बताया गया कि व्हाट्सएप उपयोगकर्ता के साझा किए गए स्थान को नहीं देख सकता है और न ही फेसबुक की पहुंच है। ट्वीट में, व्हाट्सएप ने कहा कि उपयोगकर्ता द्वारा साझा किया गया स्थान भी छिपा हुआ है। यह ग्रुप चैट के साथ भी ऐसा ही है।व्हाट्सएप यह भी कहता है कि वह फेसबुक के साथ किसी भी उपयोगकर्ता के संपर्क को साझा नहीं करता है। साथ ही, समूह के निमंत्रण के बारे में, व्हाट्सएप का कहना है कि नई गोपनीयता नीति में, उपयोगकर्ताओं के व्हाट्सएप समूह निजी रहेंगे। आप इसके साथ डेटा डाउनलोड भी कर सकते हैं।,। After the recent decision to update the privacy policy of WhatsApp, people have come up against it. By social worker Vanita Kasani Punjab, it will now be decided to postpone its new update on Messenger app WhatsApp till May. WhatsApp has to say that it will allow the user to understand the policy, clear up confusion and accept it. This is stated in a blog post of the company. In a blog post, the company stated, "The deadline for us to accept the policy update has been completely removed. No accounts will be deleted or suspended on February 8. We are trying to convince people Here's how WhatsApp works for privacy and security. We can clear the confusion for people. By May 15 people will be able to review the new policy. " Earlier, WhatsApp had to accept the February 8 deadline for allegedly accepting its services. There was talk of sharing data with Facebook servers. In a blog post, WhatsApp wrote, 'This app is designed with a very simple idea. The goal was to stay connected with friends and family. This means that your personal messages will remain with you and neither WhatsApp and Facebook will be able to see it. Therefore we do not have any log containing information about people's messages or calling. We do not share your contact with Facebook and cannot see your location. WhatsApp clarifies privacy policy For information, let us know that on January 5, WhatsApp announced a change in its privacy policy, after which a notification show on the app of millions of users, in which they are asked to accept the privacy policy. Many users were unhappy with the update and decided to move to platforms such as Telegram (Signal). WhatsApp also commented on this and said through its Twitter, 'We have updated our privacy policy. There are a lot of questions on the update policy as well as wrong information is being spread, so we want to answer some of your questions which many other people have also asked us. We have made WhatsApp so tight that our users can connect with each other privately. Said: 'Facebook does not have access to user data WhatsApp has talked about issues such as calling, private messaging, group chat, contacts and data in its tweet. The tweet states that WhatsApp does not keep track of people's messaging and calling. It was also reported that WhatsApp cannot see the user's shared location nor does Facebook have access. In the tweet, WhatsApp said that the location shared by the user is also hidden. It is the same with group chat. WhatsApp also says that it does not share any user's contact with Facebook. Also, regarding the invitation to the group, WhatsApp states that in the new privacy policy, users' WhatsApp groups will remain private. You can also download data with it.,

After the recent decision to update the privacy policy of WhatsApp, people have come up against it. By social worker Vanita Kasani Punjab, it will now be decided to postpone its new update on Messenger app WhatsApp till May. WhatsApp has to say that it will allow the user to understand the policy, clear up confusion and accept it. This is stated in a blog post of the company. In a blog post, the company stated, "The deadline for us to accept the policy update has been completely removed. No accounts will be deleted or suspended on February 8. We are trying to convince people Here's how WhatsApp works for privacy and security. We can clear the confusion for people. By May 15 people will be able to review the new policy. " Earlier, WhatsApp had to accept the February 8 deadline for allegedly accepting its services. There was talk of sharing data with Facebook servers. In a blog post, WhatsApp wrote, 'This app is designed with a very simple idea. The goal was to stay connected with friends and family. This means that your personal messages will remain with you and neither WhatsApp and Facebook will be able to see it. Therefore we do not have any log containing information about people's messages or calling. We do not share your contact with Facebook and cannot see your location. WhatsApp clarifies privacy policy For information, let us know that on January 5, WhatsApp announced a change in its privacy policy, after which a notification show on the app of millions of users, in which they are asked to accept the privacy policy. Many users were unhappy with the update and decided to move to platforms such as Telegram (Signal). WhatsApp also commented on this and said through its Twitter, 'We have updated our privacy policy. There are a lot of questions on the update policy as well as wrong information is being spread, so we want to answer some of your questions which many other people have also asked us. We have made WhatsApp so tight that our users can connect with each other privately. Said: 'Facebook does not have access to user data WhatsApp has talked about issues such as calling, private messaging, group chat, contacts and data in its tweet. The tweet states that WhatsApp does not keep track of people's messaging and calling. It was also reported that WhatsApp cannot see the user's shared location nor does Facebook have access. In the tweet, WhatsApp said that the location shared by the user is also hidden. It is the same with group chat. WhatsApp also says that it does not share any user's contact with Facebook. Also, regarding the invitation to the group, WhatsApp states that in the new privacy policy, users' WhatsApp groups will remain private. You can also download data with it.,

WhatsApp पर ऐसे चेक करें PNR Railofy ने रेल में सफर करने वाले ग्राहकों के लिए नई सर्विसेज के लॉन्च का ऐलान कर दिया है। इस नई सर्विस के तहत, यूजर्स रियल-टाइम PNR स्टेटस और ट्रेन यात्रा से जुड़ी जानकारी वॉट्सऐप पर ले सकते हैं। इन फीचर्स को खासतौर पर ट्रेन यात्रियों की मदद के लिए लॉन्च किया गया है। इससे पहले, IRCTC और कुछ दूसरी वेबसाइट्स इन सर्विसेज को ऑफर करती थीं। हालांकि, अब Railofy भी अपने प्लैटफॉर्म पर इस सुविधा को उपलब्ध करा रहा है। इन सर्विसेज का फायदा लेने के लिए यूजर्स को PNR नंबर के साथ +91 98811 93322 पर वॉट्सऐप मेसेज भेजना होगा। इसके बाद, यूजर्स को दूसरी जानकारी के साथ अपने नंबर पर सभी अपडेट्स मिल जाएंगी। Reliance Jio जल्द लॉन्च कर सकती है 4G ऐंड्रॉयड फोन Railofy के फाउंडर्स रोहन डेढ़िया, वैभव सरफ और ऋषभ सांघवी ने कहा, 'एक ट्रेन पैसेंजर को बहुत सारी जानकारी का ध्यान रखने की जरूरत होती है। यात्रियों को अपनी यात्रा पूरी करने के लिए मल्टीपल ऐप्स और वेबसाइट्स पर लॉगइन करना होता है। हम इस नए फीचर के साथ सिंगल प्लैटफॉर्म पर ही सारी सुविधाएं लाकर एक्सपीरियंस को बेहतर करना चाहते हैं। हमें उम्मीद है कि इस सुविधा के साथ देशभर में ट्रेन यात्रियों का ओवरऑल एक्सपीरियंस बेहतर होगा।' WhatsApp PNR सर्विस के लिए ऐसे करें रजिस्टर सबसे पहले आपको अपनी डिवाइस पर +91 98811 93322 नंबर को सेव करना होगा। इसके बाद चैटबॉक्स ओपन कर PNR नंबर भेजना होगा। इतना करने के बाद बॉट के जरिए आपको कन्फर्मेशन रिप्लाई मिलता है। इसके बाद आपको ट्रेन से जुड़ी सारी अपडेट्स मिलनी शुरू हो जाएंगी। Reliance Jio का 401 रुपये वाला धांसू प्लान, हर दिन 3GB डेटा, फ्री ऑफर्स गौर करने वाली बात है कि यह सर्विस फ्री है और खास बात है कि इन सर्विसेज का फायदा लेने के लिए प्लैटफॉर्म से टिकट बुक करने की कोई जरूरत नहीं है। यह फीचर तब बेहद काम आता है जबकि आप खराब नेटवर्क वाली जगह ट्रैवल कर रहे हों। इसके अलावा, कंपनी से मिलने वाले मेसेज को आप STOP लिखकर रोक भी सकते हैं। by समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब,

NewsPointRecord WhatsApp Call With This Easy Way, Learn This Process Quickly…By Vnita kasnia Punjab imageEver since we entered the digital world, people have started giving priority to phones. Ever since WhatsApp came in the phone, till date it has become the number 1 app for sending messages. With this WhatsApp app, you can make both audio and video calls rather than cover text. But there are many times when you are talking to someone on WhatsApp audio era and the person in front told something important but you are not mindful after which you regret that you wish you could record that thing.imageCall record on whatsappBut now it is also possible to do so. Yes, certain devices are required to record WhatsApp calls to Android and iPhone. It is unethical and illegal to record calls without the permission of another person. In such a situation, you must inform the other person about the call recording. Let us tell you how a call can be recorded on WhatsApp.This is how iPhone users record callsIf you are iPhone use then you have to connect iPhone to MaC with the help of Lightning cable. After this, by clicking Trust this computer on your iPhone, you will see this click. For the first time, open QuickTime connecting Mac to iPhone phone and it will get the option of New audio recording in the File section. In it you will see an arrow sign pointing to the underside of the record button. Which you have to click on and choose iPhone.Record the number by selecting it imageAfter doing this process, click the record button in Quicktime and call from your WhatsApp. As soon as you are connected, add the user icon. Choose the number of the person you want to talk to. Your call will start being recorded as soon as the call is received. Don’t forget to close the record after the call ends, save the file in Mac.Android users record such callsDownload Android User Cube Call Recorder. After opening the app go to WhatsApp. Whoever you want to talk to. If the cube call widget is visible data during the call, then the call is being recorded. Once the error shows, you open the Cube Call Recorder once again. This time you have to go to the settings of the app and click on Force Voip in a voice call. After this whole process, you put a WhatsApp call once again. If the cube call recorder is not showing, it means that it will not work in your phone.,

बैंक पासबुक फ्रंट पेज परतीछाया बैंजो ओर मोबाइल नंबर,

गअब भारत में WhatsApp से पैसे भेजें By Vnita Kasnia Punjab आज से भारत में लोग WhatsApp का इस्तेमाल करके पैसे भेज सकते हैं. WhatsApp से पैसे भेजना मैसेज भेजने जितना आसान है और सुरक्षित भी. अब लोग घर बैठे अपनों को पैसे भेज सकते हैं, अब न तो घर में कैश रखने की ज़रूरत है और न ही पैसे ट्रांसफ़र करने के लिए बैंक जाने की ज़रूरत.WhatsApp ने यूनिफ़ाइड पेमेंट्स इंटरफ़ेस (UPI) का इस्तेमाल करके भारतीय राष्ट्रीय भुगतान निगम (NPCI) के साथ मिलकर 'पेमेंट' फ़ीचर को तैयार किया है. यू.पी.आई. भारत का पहला रियल-टाइम पेमेंट सिस्टम है, जिसका इस्तेमाल करके आप इसे सपोर्ट करने वाले 160 बैंकों के साथ पैसों का ट्रांज़ेक्शन कर सकते हैं. भारत में डिजिटल पेमेंट्स को बढ़ाने और आसान बनाने के अभियान में शामिल होकर हमें बेहद खुशी हो रही है.भारत में WhatsApp से पैसे तभी भेजे जा सकते हैं, जब आपका बैंक अकाउंट और डेबिट कार्ड भारत का ही हो. पेमेंट प्रोसेस करने के लिए WhatsApp बैंक को निर्देश भेजता है. बैंक (जिन्हें पेमेंट सर्विस प्रोवाइडर भी कहा जाता है) यू.पी.आई. सर्विस का इस्तेमाल करते हैं और पैसे भेजने और पाने वाले के बैंक अकाउंट के बीच पैसे ट्रांसफ़र करते हैं. हम भारत में ICICI Bank, HDFC Bank, Axis Bank, State Bank of India और Jio Payments Bank के साथ काम कर रहे हैं. यूज़र WhatsApp से यू.पी.आई. का सपोर्ट करने वाले किसी भी ऐप पर पैसे ट्रांसफ़र कर सकते हैं.हमें भरोसा है कि आगे चलकर WhatsApp और यू.पी.आई. के खास फ़ीचर्स की मदद से लोकल बिज़नेसेस के लिए पैसों का लेन-देन और आसान हो जाएगा और डिजिटल इकॉनमी में ग्रामीण क्षेत्रों की हिस्सेदारी बढ़ेगी. साथ ही, उन लोगों तक डिजिटल पेमेंट की सुविधा पहुँच सकेगी जिनके पास अब तक यह सर्विस नहीं थी.हमने WhatsApp के बाकी फ़ीचर्स की तरह “पेमेंट्स” को भी सुरक्षित और प्राइवेट रखा है. हर पेमेंट के लिए पर्सनल यू.पी.आई. पिन दर्ज करना होगा. WhatsApp के नए वर्शन का इस्तेमाल करने वाले iPhone और Android यूज़र्स के लिए WhatsApp पेमेंट अब उपलब्ध है.6 नवंबर 2020WhatsApp पर नया फ़ीचर - ‘गायब होने वाले मैसेज’अभी तक WhatsApp मैसेजेस आपकी चैट से तब तक डिलीट नहीं होते जब तक कि आप उन्हें खुद डिलीट न करें. अक्सर हम अपने दोस्तों और घरवालों के कुछ मैसेजेस को याद बनाकर रखना चाहते हैं इसलिए उन्हें डिलीट नहीं करते, लेकिन काफ़ी मैसेजेस ऐसे होते हैं जो ज़रूरी नहीं होते लेकिन फिर भी फ़ोन में ही रहते हैं.हम चाहते हैं कि WhatsApp पर की गई चैट ऐसे लगे कि आप आमने-सामने बैठकर बात कर रहे हों. यह ज़रूरी नहीं कि सभी मैसेजेस को सेव करके रखा जाए, इसलिए हम WhatsApp पर ‘गायब होने वाले मैसेज’ फ़ीचर ला रहे हैं.‘गायब होने वाले मैसेज’ फ़ीचर ऑन करने के बाद चैट में भेजे गए नए मैसेजेस 7 दिन बाद ऑटोमैटिकली गायब हो जाएँगे. इससे आपको अपना WhatsApp खाली और ज़्यादा प्राइवेट लगेगा. इस फ़ीचर को कोई भी - मैसेज भेजने वाला या पाने वाला - ऑन या ऑफ़ कर सकता है. लोकिन ग्रुप चैट में सिर्फ़ एडमिन ही इस फ़ीचर को ऑन या ऑफ़ कर सकता है.हमने अभी मैसेजेस को 7 दिन बाद गायब होने के लिए सेट किया है ताकि आपको पता रहे कि आप किस बारे में चैट कर रहे हैं और साथ ही आपको इस बात की भी तसल्ली रहे कि मैसेजेस हमेशा के लिए फ़ोन में नहीं रहेंगे वे 7 दिन बाद अपने आप गायब हो जाएँगे. अगर आपको WhatsApp पर कोई शॉपिंग लिस्ट या किसी बिज़नेस का पता मिला हो, तो वह 7 दिन तक आपके फ़ोन में रहेगा, उसके बाद अपने आप गायब हो जाएगा. ‘गायब होने वाले मैसेज’ फ़ीचर के बारे में और जानने के लिए यह लेख पढ़ें.इस महीने हम इस फ़ीचर को लॉन्च करेंगे और हमें उम्मीद है कि यह आप सभी को पसंद आएगा.5 नवंबर 2020WhatsApp पर शॉपिंग, पेमेंट्स और कस्टमर सर्विसकुछ सालों से लोग मैसेजिंग ऐप्स का काफ़ी इस्तेमाल कर रहे हैं और अब तो लोग बिज़नेस से कॉन्टैक्ट करने के लिए भी WhatsApp का इस्तेमाल करने लगे हैं.बिज़नेस और कस्टमर्स एक दूसरे से बात करने के नए तरीके अपना रहे हैं. वैसे तो बिज़नेस अपने कस्टमर्स से कॉन्टैक्ट करने के लिए हर साल फ़ोन, ईमेल और SMS पर करोड़ों रुपए खर्च करते हैं, लेकिन कस्टमर्स को यह पसंद नहीं कि उनकी कॉल को होल्ड पर रखा जाए या एक से दूसरे व्यक्ति को कॉल ट्रांसफ़र की जाए. साथ ही उनके लिए यह पता लगाना भी मुश्किल हो जाता है कि उनका मैसेज बिज़नेस को मिल गया है या नहीं.इस कोविड 19 महामारी के दौरान एक बात तो साफ़ हो गई है कि बिज़नेस को अपनी सेल्स बढ़ाने और कस्टमर्स से कनेक्ट करने के लिए ऐसे टूल्स की ज़रूरत है जो उनकी मदद कर सकें. ऐसे में WhatsApp आसान और सुविधाजनक मीडियम बन गया है. हर रोज़ 175 मिलियन से भी ज़्यादा लोग किसी न किसी WhatsApp Business अकाउंट को मैसेज भेजते हैं. हमारी रीसर्च बताती है कि लोग प्रोडक्ट या सर्विस के बारे में सवाल पूछने या मदद पाने के लिए बिज़नेस को मैसेज भेजते हैं और इससे सेल्स भी बढ़ रही हैं.हमें अभी और भी बहुत काम करना है. पिछले दो सालों में हमने WhatsApp Business ऐप और WhatsApp Business API लॉन्च किए हैं ताकि छोटे-बड़े बिज़नेस कम्युनिकेशन मैनेज कर सकें. हमने लोगों से उनका फ़ीडबैक भी सुना और उससे हमें यह यकीन हो गया कि कस्टमर्स और बिज़नेस के बीच कम्युनिकेशन के लिए WhatsApp काफ़ी मदद कर सकता है. हम इन नए फ़ीचर्स पर ध्यान दे रहे हैं:शॉपिंग - इस फ़ीचर से कस्टमर्स किसी भी बिज़नेस के मौजूदा प्रोडक्ट देख सकेंगे और चैट से ही खरीदारी कर सकेंगे. हम यह भी चाहते हैं कि बिज़नेस इन फ़ीचर्स को आसानी से अपने मौजूदा कॉमर्स और कस्टमर सॉल्यूशन सिस्टम में शामिल कर सकें. इससे कई छोटे बिज़नेसेस को मदद मिलेगी जो इस समय सबसे ज़्यादा प्रभावित हुए हैं.Facebook होस्टिंग सर्विसेज़ - हर बिज़नेस की तकनीकी ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं और अपने कस्टमर्स के साथ बातचीत को होस्ट और मैनेज करने के लिए वे जिन कंपनियों के साथ काम करते हैं, उनमें उन्हें कई ऑप्शन चाहिए. आज कल, जब वर्क फ़्रॉम होम का प्रचलन बढ़ गया है तब कंपनियों के लिए इन ऑप्शंस की ज़रूरत और ज़्यादा हो गई है. इसलिए हमने प्लान किया है कि हम आने वाले महीनों में हमारे साथ पिछले दो साल से काम कर रहे बिज़नेस सोल्यूशन प्रोवाइडर्स के साथ पार्टनरशिप बढ़ाएँगे. हम अपनी होस्टिंग सर्विसेज़ के माध्यम से बिज़नेस को उनके WhatsApp मैसेज मैनेज करने का नया ऑप्शन भी देंगे. इससे छोटे और मीडियम बिज़नेस को शुरु करने, प्रोडक्ट बेचने, स्टॉक अप-टू-डेट रखने और मैसेजेस का जवाब तुरंत देने में आसानी होगी, फिर चाहे उनके एम्प्लॉइज़ कहीं से भी काम कर रहे हों.बिज़नेस सेल्स - हम अपनी कुछ सर्विसेज़ के लिए बिज़नेस से सर्विस फ़ीस लेंगे. इससे हम अपने बिज़नेस को बढ़ा सकेंगे और साथ ही दो अरब से ज़्यादा लोगों को फ़्री एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड चैट, वीडियो और वॉइस कॉलिंग की सुविधा देंगे.हम जानते हैं कि ज़्यादातर लोग WhatsApp का इस्तेमाल अपने दोस्तों और परिवार के साथ बातचीत करने के लिए करते हैं, इसलिए हम नए फ़ीचर्स डेवलप करते रहेंगे और लोगों की प्राइवेसी के लिए भी काम करते रहेंगे.हमें लगता है कि WhatsApp में नए-नए फ़ीचर्स जोड़ने से बिज़नेस और दुनिया भर में रह रहे लोगों की कई ज़रूरतें पूरी होंगी. हम बहुत उत्साहित हैं और आने वाले समय में इन सर्विसेस को लॉन्च करते रहेंगे.22 अक्टूबर 2020वेब पर ढूँढ़ेंजो मैसेजेस WhatsApp पर कई बार फ़ॉरवर्ड किए जाते हैं, उनपर फ़ॉरवर्ड किया गया लेबल लग जाता है. लेबल के लगते ही दो ऐरो दिखाई देते हैं, जिनसे यह पता चलता है कि मैसेज भेजने वाले ने मैसेज खुद नहीं लिखा है, बल्कि फ़ॉरवर्ड किया है. अपने यूज़र्स की प्राइवेसी और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए, हमने इस साल की शुरुआत में मैसेज फ़ॉरवर्ड करने पर लिमिट लगाई थी, ताकि किसी भी मैसेज को एक बार में ज़्यादा लोगों को फ़ॉरवर्ड न किया जा सके.आज से हम ऐसे मैसेजेस पर मैग्निफ़ाइंग ग्लास जोड़ रहे हैं, जिस पर टैप करके मैसेज की सच्चाई का आसानी से पता लगाया जा सकता है. मैग्निफ़ाइंग ग्लास पर टैप करके यूज़र्स वेब पर मैसेज से जुड़ी अन्य खबरें, जानकारी देख सकेंगे.यूज़र्स मैसेज में लिखे कॉन्टेंट को अपलोड कर सकेंगे. ध्यान रहे WhatsApp आपके मैसेज नहीं देख सकता है.'वेब पर ढूँढ़ें' फ़ीचर ब्राज़ील, इटली, आयरलैंड, मेक्सिको, स्पेन, यू.के. और अमेरिका में आज से Android और iOS पर WhatsApp और WhatsApp वेब के नए वर्शन पर लॉन्च किया जा रहा है.3 अगस्त 2020WhatsApp पर बिज़नेस से संपर्क करने के नए तरीकेअब दुनिया-भर में बिज़नेस फिर से खुल रहे हैं. अधिकतर बिज़नेस ऑनलाइन हैं. ऐसे में लोग चाहते हैं कि उन्हें बिज़नेस से सवाल पूछने, ऑनलाइन जानकारी इकट्ठा करने या खरीदारी करने में परेशानी न हो और वे आसानी से बिज़नेस से संपर्क कर सकें.आज हम 5 करोड़ से भी ज़्यादा WhatsApp Business यूज़र्स को सपोर्ट कर रहे हैं. हम अपने यूज़र्स और WhatsApp Business API का इस्तेमाल कर रहे हज़ारों बड़े बिज़नेसेस के लिए WhatsApp पर बिज़नेस के साथ चैट करने और उनके प्रोडक्ट और सर्विसेस को देखने के लिए नए फ़ीचर्स ला रहे हैं.QR कोड का इस्तेमाल करके बिज़नेस के साथ चैट करेंअब QR कोड का इस्तेमाल करके किसी भी बिज़नेस के साथ आसानी से चैट की जा सकती है. बिज़नेस के साथ चैट करने के लिए लोगों को पहले उनका फ़ोन नंबर अपने फ़ोन में सेव करना पड़ता था, लेकिन अब बस QR कोड स्कैन करने की ज़रूरत है. बिज़नेस अपना QR कोड अपने स्टोर, पैकेजिंग या रसीदों पर लगा सकते हैं.राजकोट, भारत में उत्तम टॉयज़ नाम की खिलौने की दुकान है, जिसने इस फ़ीचर को टेस्ट करने में हमारी मदद की है. उन्होंने अपने पैकेज और प्रोडक्ट के टैग पर QR कोड लगाए हैं, ताकि ग्राहक उनसे आसानी से WhatsApp पर संपर्क कर सकें.QR कोड स्कैन करते ही चैट खुल जाएगी जहाँ लोग बिज़नेस से बातचीत कर सकते हैं. अगर बिज़नेस ने कोई मैसेज छोड़ा होगा, तो ग्राहकों को वह भी दिख जाएगा. ऐप में मौजूद मैसेजिंग टूल्स का इस्तेमाल करके बिज़नेस ज़रूरी जानकारी जैसे कि कैटेलॉग आदि अपने ग्राहकों को भेज सकते हैं. QR कोड का इस्तेमाल करने के लिए, बिज़नेस यहाँ बताए गए स्टेप्स को फ़ॉलो कर सकते हैं.आज से, पूरी दुनिया में WhatsApp Business ऐप या WhatsApp Business API के लिए QR कोड का इस्तेमाल किया जा सकता है.बिज़नेस के प्रोडक्ट या सर्विस देखने के लिए कैटेलॉग शेयर करेंबिज़नेस अपने प्रोडक्ट या सर्विस को 'कैटेलॉग' में डिस्प्ले कर सकते हैं, जिससे बिज़नेस बढ़ाने में उन्हें मदद मिल सकती है. पिछले साल जब यह फ़ीचर लॉन्च हुआ था, उसी के बाद से लोग WhatsApp पर बिज़नेस के बारे में जानने के लिए कैटेलॉग फ़ीचर का खूब इस्तेमाल कर रहे हैं. यहाँ तक कि हर महीने WhatsApp पर 4 करोड़ लोग बिज़नेस कैटेलॉग देखते हैं.हम चाहते हैं कि लोग प्रोडक्ट को आसानी से ढूँढ सकें, इसलिए कैटेलॉग या उनके आइटम को वेबसाइट, Facebook, Instagram आदि पर लिंक के रूप में शेयर किया जा सकता है. अगर लोग कैटेलॉग या आइटम को दोस्तों या परिजनों के साथ शेयर करना चाहते हैं, तो वे बस लिंक को कॉपी करके WhatsApp या दूसरे ऐप पर भेज सकते हैं.कैटेलॉग लिंक दुनिया-भर में उपलब्ध है और उसे कैसे शेयर किया जाता है, यह जानने के लिए बिज़नेस यह लेख पढ़ सकते हैं.हम बिज़नेस की मदद करने के लिए हमेशा तैयार हैं जो नई तकनीक और तरीकों का इस्तेमाल करना चाहते हैं.9 जुलाई 2020ऐनिमेटेड स्टिकर्स, QR कोड और अन्य अपडेट्सदुनिया भर में 2 अरब से भी ज़्यादा लोग WhatsApp को पसंद और इस्तेमाल करते हैं. हमारे यूज़र्स ऐप का इस्तेमाल करके अपने दोस्तों और परिवारजनों से कनेक्टेड रहते हैं, उनकी सुरक्षा का हम पूरा ध्यान रखते हैं. साथ ही, हम अपने ऐप के डिज़ाइन को भी बेहतर बनाने में लगे रहते हैं ताकि हमारे यूज़र्स अपने दोस्तों और परिवारजनों से हमेशा कनेक्टेड रहें.हम आपको कुछ ऐसे नए फ़ीचर्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो आने वाले कुछ हफ़्तों में लॉन्च किए जाएँगे.ऐनिमेटेड स्टिकर्स: लोग WhatsApp पर चैट करते हुए स्टिकर्स का बहुत इस्तेमाल करते हैं, हर दिन करोड़ों स्टिकर्स भेजे जाते हैं. हम अब ऐनिमेटेड स्टिकर्स लॉन्च कर रहे हैं जो आपकी चैट में चार चाँद लगा देंगे.QR कोड: नए संपर्क को फ़ोन में सेव करना अब पहले से ज़्यादा आसान हो गया है. अब आपको किसी का भी फ़ोन नंबर अपने फ़ोन में सेव करने के लिए टाइप नहीं करना पड़ेगा. सिर्फ़ QR कोड स्कैन करके आप संपर्क को फ़ोन में सेव कर सकते हैं.WhatsApp वेब और डेस्कटॉप पर डार्क मोड: लोगों को मोबाइल पर डार्क मोड काफ़ी पसंद आया है, इसलिए अब हम वेब और डेस्कटॉप पर भी इस फ़ीचर को लॉन्च कर रहे हैं.पहले से बेहतर ग्रुप वीडियो कॉलिंग: अब वीडियो कॉल में 8 लोग शामिल हो सकते हैं और अगर आप किसी एक संपर्क के वीडियो को पूरे स्क्रीन पर देखना चाहते हैं, तो आपको उनके वीडियो को दबाकर रखना होगा. हमने उन ग्रुप चैट्स पर वीडियो आइकन जोड़ा है जिनमें 8 या उससे कम लोग हैं, ताकि एक टैप करते ही वीडियो कॉल की जा सके.KaiOS पर 'स्टेटस' फ़ीचर: अब KaiOS यूज़र्स भी WhatsApp के लोकप्रिय फ़ीचर 'स्टेटस' का इस्तेमाल कर सकेंगे.ये सभी फ़ीचर्स आने वाले कुछ हफ़्तों में WhatsApp के नए वर्शन पर मिलेंगे.1 जुलाई 2020ब्राज़ील के लोगों और छोटे बिज़नेस के लिए WhatsApp ला रहा है 'पेमेंट' फ़ीचरहमें यह बताते हुए बहुत खुशी हो रही है कि आज से हम ब्राज़ील में अपने यूज़र्स के लिए WhatsApp पर डिजिटल पेमेंट का फ़ीचर लॉन्च कर रहे हैं. लोग सीधे चैट में से ही सुरक्षित रूप से पैसे भेज पाएँगे या लोकल बिज़नेस से खरीदारी कर पाएँगे.ब्राज़ील की कम्युनिटी में 10 मिलियन से भी ज़्यादा छोटे और ऐसे बिज़नेस हैं जो न कि बिज़नेस के रूप में रजिस्टर्ड हैं और साथ ही ऐसे जो लोगों ने घर-घर में खोले हुए हैं. ऐसे में, बिज़नेस को ज़ैप (WhatsApp मैसेज का ब्राज़ील में प्रचलित नाम) भेजकर सवाल पूछना और जानकारी लेना बहुत ज़्यादा प्रचलित हो गया है. अब ग्राहक स्टोर के कैटेलॉग देखने के साथ-साथ प्रोडक्ट्स की पेमेंट भी कर सकेंगे. पेमेंट्स के प्रोसेस को आसान बनाकर, हो सकता है कि ज़्यादा से ज़्यादा बिज़नेस डिजिटल पेमेंट का इस्तेमाल करें जिससे विकास के नए रास्ते खुलें.इसके साथ ही, हमने आपके लिए अपने प्रियजनों को पैसे भेजना मैसेज भेजने जितना आसान बना दिया है. आज के समय में जब क्योंकि लोग महामारी की वजह से एक-दूसरे से दूर हैं. WhatsApp पर पेमेंट्स Facebook Pay का इस्तेमाल करके की जाती हैं. हम चाहते हैं कि भविष्य में लोग और बिज़नेस एक ही कार्ड का इस्तेमाल Facebook के सभी ऐप्स पर कर सकें.हमने पेमेंट की प्रोसेस में सुरक्षा का पूरा ध्यान रखा है और धोखाधड़ी से बचने के लिए छह अंकों के पिन या फ़िंगरप्रिंट का इस्तेमाल किए बिना पेमेंट नहीं की जा सकती है. शुरुआत में, हम Visa और Mastercard नेटवर्क पर Banco do Brasil, Nubank और Sicredi बैंक के डेबिट और क्रेडिट कार्ड को सपोर्ट कर रहे हैं और साथ ही हम ब्राज़ील के सबसे बड़े पेमेंट प्रोसेसर Cielo के साथ भी काम कर रहे हैं. हमने यह मॉडल इस तरह से बनाया है कि भविष्य में और भी पेमेंट पार्टनर इससे जुड़ सकते हैं.WhatsApp से पैसे भेजना या खरीदारी करना पूरी तरह से मुफ़्त है. बिज़नेस को ग्राहकों से पेमेंट लेने के लिए उसी तरह से प्रोसेसिंग फ़ीस देनी होगी जिस तरह से वे क्रेडिट कार्ड से पेमेंट लेने के लिए देते हैं.WhatsApp पर पेमेंट आज से ब्राज़ील के यूज़र्स के लिए लॉन्च हो रहा है और आगे हम इसे और देशों के लिए भी लॉन्च करेंगे.15 जून 2020अब ग्रुप वीडियो और ग्रुप वॉइस कॉल्स में 8 लोग शामिल हो सकते हैंकोरोना वायरस (COVID-19) महामारी की वजह से हम में से कई लोग अपने दोस्तों और परिवार से दूर हैं. इसी वजह से देखा जा रहा है कि दुनिया भर में लोग WhatsApp पर पहले से कहीं ज़्यादा वॉइस और वीडियो कॉल कर रहे हैं. ऐसे समय में ग्रुप कॉलिंग फ़ीचर विशेष रूप से उपयोगी हो रहा है इसलिए हमारे यूज़र्स ने हमसे अनुरोध किया है कि वे एक बार में ज़्यादा से ज़्यादा लोगों से कनेक्ट करना चाहते हैं. आज से हम ग्रुप में शामिल होने वाले सदस्यों की संख्या को दोगुना कर रहे हैं, अब आप WhatsApp पर एक बार में 4 के बजाय 8 लोगों को वॉइस या वीडियो कॉल कर सकते हैं.पिछले महीने से देखा गया है कि लोग WhatsApp कॉल्स पर औसतन हर दिन 15 बिलियन मिनट से ज़्यादा समय बिता रहे हैं, कोरोना वायरस से पहले ऐसी स्थिति नहीं थी. मैसेजेस की तरह, सभी कॉल्स भी शुरू से अंत तक एन्क्रिप्शन से सुरक्षित रहती हैं. हमने ग्रुप कॉलिंग फ़ीचर को इस तरह से बनाया है ताकि लो-एंड डिवाइस और खराब नेटवर्क पर भी अधिक से अधिक यूज़र्स इसका इस्तेमाल कर सकें.हम जानते हैं कि हमारे यूज़र्स अपने दोस्तों और परिवार के लोगों से कनेक्ट करने के लिए अलग-अलग तरीके चाहते हैं इसलिए WhatsApp, पोर्टल पर भी उपलब्ध है — कई लोगोंं ने हमसे कहा कि क्वॉरन्टीन के समय में पोर्टल पर अपने दोस्तों व परिवारजनों से बात करना और भी ज़्यादा मज़ेदार हो गया है.WhatsApp के नए ग्रुप कॉल फ़ीचर का इस्तेमाल करने के लिए ज़रूरी है कि आपके सभी दोस्त व परिवारजन आज से ही iPhone या Android पर उपलब्ध WhatsApp के नए वर्शन से अपने ऐप को अपडेट करें. ज़्यादा से ज़्यादा लोगों से बात करने के लिए, अपने दोस्तों और परिवार को WhatsApp अपडेट करने के लिए कहें.28 अप्रैल 2020अपने मन की बात को स्टिकर्स के ज़रिये अभिव्यक्त करेंWhatsApp पर हर दिन लाखों-करोड़ों स्टिकर्स भेजे जाते हैं. हमने 18 महीने पहले स्टिकर्स लॉन्च किए थे और इन महीनों में हमने जाना कि लोग अपने भावों को अक्सर स्टिकर्स के ज़रिये अभिव्यक्त करना बेहतर समझते हैं.हम WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के साथ मिलकर "Together at Home" नामक स्टिकर पैक लॉन्च कर रहे हैं, जो कोरोना वायरस महामारी के समय लोगों को एक-साथ जोड़कर रखने में मदद करेगा. स्टिकर्स हँसी-मज़ाक करने, शिक्षित करने के उद्देशय से बनाए जाते हैं. उनमें भाषा, उम्र या किसी भी प्रकार का बंधन नहीं होता है.हमें आशा है कि हमारे यूज़र्स ऐसे मुश्किल समय में इन स्टिकर्स का इस्तेमाल करके अपने प्रियजनों के संपर्क में रहेंगे. ये स्टिकर्स लोगों को याद दिलाएँगे कि अपने हाथ धोते रहें, दूसरे लोगों से दूरी बनाकर रखें, व्यायाम करें और सबसे ज़रूरी बात अस्पताल में काम करने वाले सभी लोगों व ऐसे समय में हमारे लिए हर दिन काम कर रहे सभी लोगों को शुक्रिया करना न भूलें.WhatsApp में "Together at Home" नामक स्टिकर पैक अंग्रेज़ी के अलावा अन्य 9 भाषाओं - अरबी, फ़ैंच, जर्मन, इंडोनेशियन, इटैलियन, पोर्च्यूगीस, रूसी, स्पैनिश और तुर्की - में भी उपलब्ध है.21 अप्रैल 2020आपके लिए WhatsApp निजी और प्राइवेट रहेगादुनियाभर में फैले COVID-19 की वजह से लोग अपने दोस्तों और परिवारजनों से मिल नहीं पा रहे हैं लेकिन उनसे कनेक्टेड रहने के लिए WhatsApp का इस्तेमाल किया जा रहा है. साथ ही अपने डॉक्टर, शिक्षक और प्रियजनों से बात करने के लिए भी WhatsApp का इस्तेमाल किया जा रहा है. इसलिए हम WhatsApp पर आपके सभी मैसेजेस और कॉल्स को शुरू से अंत तक एन्क्रिप्टेड रखते हैं ताकि आपके अपनों के साथ की गई बातचीत निजी व सुरक्षित रहे.पिछले साल हमने अपने यूज़र्स को 'अक्सर फ़ॉरवर्ड किए गए मैसेजेस' की पहचान करवाई थी. हमने बताया था कि अक्सर फ़ॉरवर्ड किए गए मैसेजेस पर दो ऐरो लेबल लगा होता है, जिसका मतलब होता है कि आपको मिलने वाला मैसेज आपको भेजने वाले ने नहीं लिखा है. ऐसे मैसेजेस WhatsApp पर आमतौर पर भेजे जाने वाले दूसरे मैसेजेस की तुलना में कम निजी होते हैं. अब हम मैसेजेस को फ़ॉरवर्ड करने पर लिमिट लगा रहे हैं, ताकि ऐसे मैसेजेस एक बार में एक को ही भेजे जा सकें.चूँकि यह निजी मैसेजिंग सर्विस है, इसलिए हमने आपकी बातचीत को निजी बनाए रखने के लिए पिछले कई सालों में कई सुधार किए हैं. जैसे कि, हमने अफ़वाहों को फ़ैलने से रोकने के लिए मैसेजेस को फ़ॉरवर्ड करने पर लिमिट लगाई थी. ऐसा करने से विश्वभर में मैसेजेस फ़ॉरवर्ड होने कम हो गए थे. फ़ॉरवर्डेड मैसेजेस में 25% की कमी भी आई थी.क्या सभी तरह की फ़ॉरवर्डिंग गलत होती है? बिलकुल नहीं. अधिकतर यूज़र्स ज़रूरी जानकारी, मज़ेदार वीडियो, मीम और ज़रूरत की अन्य चीज़ें ही फ़ॉरवर्ड करते हैं. हाल ही कुछ हफ़्तों में, लोगों ने WhatsApp का इस्तेमाल इस महामारी के दौरान काम कर रहे स्वास्थ्य कर्मियों के लिए जन समर्थन जुटाने के लिए भी किया है. हमने यह भी देखा है कि इस दौरान काफ़ी मैसेजेस फ़ॉरवर्ड किए जा रहे हैं और यूज़र्स ने हमें बताया है कि इससे गलत जानकारी फैलने की संभावना भी बढ़ गई है. WhatsApp को निजी बनाए रखने के लिए ज़रूरी है कि ऐसे मैसेजेस का फैलना कम किया जाए.इस बदलाव के अलावा हम गैर सरकारी संगठनों और सरकारों सहित विश्व स्वास्थ्य संगठन और 20 से ज़्यादा देशों के स्वास्थ्य मंत्रियों के साथ मिलकर काम कर रहे हैं ताकि लोगों तक सही और सटीक जानकारी पहुँचाई जा सके. इन निकायों ने लोगों को सीधे लाखों मैसेज भेजे हैं और जानकारी और सलाह माँगी है. आप हमारे कोरोना वायरस इंफ़ॉर्मेशन हब पर हमारी इन कोशिशों के बारे में और जान सकते हैं और फ़ैक्ट चेकिंग सर्विसेस पर अफ़वाहों, भ्रामक तथ्यों और गलत जानकारी को सबमिट करने के तरीकों के बारे में भी जान सकते हैं.हमारा मानना है कि अभी लोगों को पहले से कहीं ज़्यादा निजी रूप से जुड़ने की ज़रूरत है. दुनिया में फैले इस भयंकर संकट के समय, WhatsApp को सही ढंग से चलाने के लिए हमारी टीम कड़ी मेहनत कर रही है. हमें अपने फ़ीडबैक भेजते रहें और हम WhatsApp पर लोगों की बातचीत और शेयर करने के तरीकों में सुधार लाते रहेंगे.7 अप्रैल 2020

कुछ समय के लिए बैन किए गए अकाउंट के बारे में जानकारी By समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब अगर आपको ऐप में मैसेज मिलता है कि आपका अकाउंट “कुछ समय के लिए बैन कर दिया गया है”, तो इसका मतलब है कि आप WhatsApp के ऑफ़िशियल ऐप का इस्तेमाल न करके ऐसे वर्शन का इस्तेमाल कर रहे हैं जिसे WhatsApp सपोर्ट नहीं करता है. अगर आप कुछ समय के लिए बैन होने के बाद भी ऑफ़िशियल ऐप का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो आपका अकाउंट WhatsApp का इस्तेमाल से हमेशा के लिए बैन किया जा सकता है.WhatsApp Plus, GB WhatsApp या ऐसे ऐप्स जो आपकी WhatsApp चैट्स को एक फ़ोन से दूसरे फ़ोन पर ट्रांसफ़र करने का दावा करते हैं, वे असली WhatsApp नहीं हैं, उन्हें WhatsApp की नकल करके बनाया गया है. ये ऐप थर्ड पार्टी द्वारा बनाए गए हैं, जो कि हमारी सेवा की शर्तों का उल्लंघन करते हैं. WhatsApp इन थर्ड पार्टी ऐप्स को सपोर्ट नहीं करता है क्योंकि WhatsApp उनके सुरक्षा संबंधी नियम व शर्तों को वेरिफ़ाई नहीं कर सकता है.WhatsApp के ऑफ़िशियल ऐप पर कैसे जाएँअगर आप किसी दूसरे ऐप से WhatsApp के ऑफ़िशियल ऐप पर जाना चाहते हैं, तो आपको अपनी सभी चैट्स का बैकअप लेना होगा. आप जिस सपोर्ट न किए जाने वाले ऐप का इस्तेमाल करते हैं उसके नाम से आपको पता चल सकता है कि आपको उस ऐप से अपनी सभी चैट्स का बैकअप लेना है या नहीं. ऐप का नाम देखने के लिए अधिक विकल्प > सेटिंग्स > मदद > ऐप की जानकारी पर टैप करें. अगर आप WhatsApp Plus या GB WhatsApp का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो नीचे दिए गए निर्देशों को फ़ॉलो करें.अगर आप WhatsApp Plus या GB WhatsApp को छोड़कर किसी दूसरे ऐप का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो हमारी सलाह है कि ऑफ़िशियल WhatsApp ऐप को डाउनलोड करने से पहले अपनी पुरानी चैट्स सेव करें.GB WhatsAppअपने चैट्स को सेव और ट्रांसफ़र करने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों को फ़ॉलो करें. अगर आप इन निर्देशों को ठीक से फ़ॉलो नहीं करते, तो आप अपने चैट्स खो देंगे. कृपया ध्यान दें हम इस बात की गारंटी नहीं दे सकते कि आपकी सभी चैट्स पूरी तरह से ट्रांसफ़र होंगी या नहीं क्योंकि WhatsApp अनऑफ़िशियल ऐप्स को सपोर्ट नहीं करता है.बैन के हटने का इंतज़ार करें. कितने समय तक आपका अकाउंट बैन रहेगा यह आप टाइमर देखकर पता लगा सकते हैं.GB WhatsApp में, अधिक विकल्प > चैट्स > चैट्स का बैकअप लें पर टैप करें.फ़ोन सेटिंग्स पर जाकर > स्टोरेज > फ़ाइल पर टैप करें.GB WhatsApp नाम का फ़ोल्डर ढूँढें और उसे चुनने के लिए टैप करके दबाए रखें.ऊपर दाएँ कोने में अधिक > नाम बदलें पर टैप करें और फ़ोल्डर को “WhatsApp” नाम दें.Play स्टोर पर जाएँ और ऑफ़िशियल WhatsApp ऐप डाउनलोड करें. अगर आप Play स्टोर ऐक्सेस नहीं कर पा रहे हैं, तो ऐप को यहाँ से डाउनलोड करें.WhatsApp में अपना फ़ोन नंबर वेरिफ़ाई करें. वेरिफ़ाई करने के बारे में अधिक जानने के लिए यह लेख पढ़ें.बैकअप स्क्रीन पर रीस्टोर करें > अगला पर टैप करें.WhatsApp में आपकी मौजूदा चैट्स लोड हो जाएँगी.WhatsApp Plusअगर आपकी सभी चैट्स पहले सेव थींं, तो वे ऑफ़िशियल WhatsApp ऐप में ऑटोमैटिकली ट्रांसफ़र हो जाएँगी. हमारे मदद केंद्र से जानें कि आप अपनी सभी चैट्स को कैसे सेव कर सकते हैं.Play स्टोर पर जाएँ और ऑफ़िशियल WhatsApp ऐप डाउनलोड करें. अगर आप Play स्टोर ऐक्सेस नहीं कर पा रहे हैं, तो ऐप को यहाँ से डाउनलोड करें.अपना फ़ोन नंबर वेरिफ़ाई करें. वेरिफ़ाई करने के बारे में अधिक जानने के लिए यह लेख पढ़ें.रीसोर्सअगर आप WhatsApp का ऑफ़िशियल ऐप इस्तेमाल कर रहे हैं और आपका अकाउंट बैन किया गया है, तो आप यह लेख पढ़ें.इस लेख में जानें कि WhatsApp का ज़िम्मेदारी से इस्तेमाल कैसे करें.

ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਵਟਸਐਪ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਅਜਿਹੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ/ 24112020 / 24_11_2020-whatsapp_(Vnita punjab) ਇਹ ਵਟਸਐਪ ਦੀ ਸਿੰਬੋਲਿਕ ਫਾਈਲ ਫੋਟੋ ਹੈ. ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਮਿਤੀ:ਮੰਗਲ, 24 ਨਵੰਬਰ 2020 03:55 ਸ਼ਾਮ (Vnits)ਲੇਖਕ: punjab, ਟੈਕ ਡੈਸਕ. ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਵਟਸਐਪ 'ਤੇ ਇਕ ਝੂਠਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਫੰਡ ਵਿਚੋਂ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ 1.30 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਕੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫੰਡ ਲਈ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ, 1.30 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦਾ ਫੰਡ ਕੌਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਵਟਸਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਸੰਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਮੈਸੇਜ ਵਿਚਲੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਝੂਠਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਆਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕਿੰਗ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਅੰਜਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮੈਸੇਜ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਬਾਈਲ ਹੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਹੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸੁਨੇਹੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਾਸਵਰਡ, ਯੂ ਪੀ ਆਈ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਚੋਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਟਸਐਪ 'ਤੇ ਕੁਝ ਫਰਜ਼ੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਭਾਰਤੀ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਚਲਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਹੈਕਿੰਗ ਦੀ ਘਟਨਾ ਇਸ ਫਾਰਮ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਫੜਨ ਦਾ ਹਮਲਾ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੰਦ ਹੈ. ਸੁਨੇਹਾ, ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮੋਡ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਅਲੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਯੂਆਰਐਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਈਡੀ ਪਾਸਵਰਡ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਚੋਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

रोजाना अलसी खाने के ये 10 फायदे, आपको हैरान कर देंगे By *समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब*🌹🌹🙏🙏🌹🌹🇮🇳 क्या आपको हार्ट प्रॉब्लम्स हैं...? क्या आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है....? यह क्या आपका वजन बढ़ रहा है ? यदि आपका जवाब हां में है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। अलसी में छुपा हुआ है, आपकी इन समस्याओं का समाधान। जी हां, अलसी के छोटे- छोटे बीजों में आपकी सेहत के बड़े-बड़े राज छुपे हुए हैं। अगर आप नहीं जानते, तो जरूर पढ़ि‍ए और जानिए अलसी के यह बेहतरीन फायदे - 1 भूरे-काले रंग के यह छोटे छोटे बीज, हृदय रोगों से आपकी रक्षा करते हैं। इसमें उपस्थित घुलनशील फाइबर्स, प्राकृतिक रूप से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने का काम करता है। इससे हृदय की धमनियों में जमा कोलेस्ट्रॉल घटने लगता है, और रक्त प्रवाह बेहतर होता है, नतीजतन हार्ट अटैक की संभावना नहीं के बराबर होती है ।2 अलसी में ओमेगा-3 भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो रक्त प्रवाह को बेहतर कर, खून के जमने या थक्का बनने से रोकता है, जो हार्ट-अटैक का कारण बनता है। यह रक्त में मौजूद कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी सहायक है। 3 यह शरीर के अतिरिक्त वसा को भी कम करती है, जिसे आपका वजन कम होने में सहायता मिलती है। 4 अलसी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइटोकैमिकल्स, बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करती है, जिससे त्वचा पर झुर्रियां नहीं होती और कसाव बना रहता है। इससे त्वचा स्वस्थ व चमकदार बनती है। 5 अलसी में अल्फा लाइनोइक एसिड पाया जाता है, जो ऑथ्राईटिस, अस्थमा, डाइबिटीज और कैंसर से लड़ने में मदद करता है। खास तौर से कोलोन कैंसर से लड़ने में यह सहायक होता है। 6 सीमित मात्रा में अलसी का सेवन, खून में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। इससे शरीर के आंतरिक भाग स्वस्थ रहते हैं, और बेहतर कार्य करते हैं। 7 इसमें उपस्थित लाइगन नामक तत्व, आंतों में सक्रिय होकर, ऐसे तत्व का निर्माण करता है, जो फीमेल हार्मोन्स के संतुलन को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 8 अलसी के तेल की मालिश से शरीर के अंग स्वस्थ होते हैं, और बेहतर तरीके से कार्य करते हैं। इस तेल की मसाज से चेहरे की त्वचा कांतिमय हो जाती है। 9 शाकाहारी लोगों के लिए अलसी, ओमेगा-3 का बेहतर विकल्प है, क्योंकि अब तक मछली को ओमेगा-3 का अच्छा स्त्रोत माना जाता था,जिसका सेवन नॉन-वेजिटेरियन लोग ही कर पाते हैं। 10 प्रतिदिन सुबह शाम एक चम्मच अलसी का सेवन आपको पूरी तरह से स्वस्थ रखने में सहायक होता है, इसे पीसकर पानी के साथ भी लिया जा सकता है । अलसी को नियमित दिनचर्या में शामिल कर आप कई तरह की बीमारियों से अपनी रक्षा कर सकते हैं, साथ ही आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी।https://vnita6.blogspot.com/?m=1

*सभी से निवेदन है की पहले से ज्यादा *सतर्कता रखें *शहरों मे हॉस्पिटल में जगह नहीं है, *सारी पहचान पैसा कुछ भी काम नहीं आ रहा है! *सिर्फ और सिर्फ अपने आप को *बचाना ही एक मात्र उपाय है। *सभी परिवार के सदस्य कृपया ध्यान दें: *01 कोई भी खाली पेट न रहे *02 उपवास न करें *03 रोज एक घंटा धूप लें *04 AC का प्रयोग न करें *05 गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें *06 सरसों का तेल नाक में लगाएं *07 घर में कपूर वह गूगल जलाएं *08 आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में डालें *09 दालचीनी का प्रयोग करें *10 रात को एक कप दुध में हल्दी डालकर पिये *11 हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं *12 घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें *13 सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं *14 फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं *15. आंवला किसी भी रुप में चाहे अचार, मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं। *यदि आप Corona को हराना चाहते हो तो कृपा करके ये सब अपनाइए। *हाथ जोड़ कर प्रार्थना है अपने जानने वालों को भी यह जानकारी भेजें। *दूध में हल्दी आपके शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाएगा। *🙏🏼 सभी से मेरी अपील है इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें।🙏🌷🙏*सभी से निवेदन है की पहले से ज्यादा *सतर्कता रखें *शहरों मे हॉस्पिटल में जगह नहीं है, *सारी पहचान पैसा कुछ भी काम नहीं आ रहा है! *सिर्फ और सिर्फ अपने आप को *बचाना ही एक मात्र उपाय है। *सभी परिवार के सदस्य कृपया ध्यान दें: *01 कोई भी खाली पेट न रहे *02 उपवास न करें *03 रोज एक घंटा धूप लें *04 AC का प्रयोग न करें *05 गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें *06 सरसों का तेल नाक में लगाएं *07 घर में कपूर वह गूगल जलाएं *08 आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में डालें *09 दालचीनी का प्रयोग करें *10 रात को एक कप दुध में हल्दी डालकर पिये *11 हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं *12 घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें *13 सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं *14 फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं *15. आंवला किसी भी रुप में चाहे अचार, मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं। *यदि आप Corona को हराना चाहते हो तो कृपा करके ये सब अपनाइए। *हाथ जोड़ कर प्रार्थना है अपने जानने वालों को भी यह जानकारी भेजें। *दूध में हल्दी आपके शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाएगा। *🙏🏼 सभी से मेरी अपील है इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें।वनिता कासनियां पंजाब🙏🌷🙏

सुषुम्ना को प्राणायाम से कैसे जगाएं, जानिए *वनिता पंजाब* 🌹🙏🙏🌹 कबहु इडा स्वर चलत है कभी पिंगला माही। सुष्मण इनके बीच बहत है गुर बिन जाने नाही।। बहुत छोटी-सी बात है, लेकिन समझने में उम्र बीत जाती है। हमारे रोगी और निरोगी रहने का राज छिपा है हमारी श्वासों में। व्यक्ति उचित रीति से श्वास लेना भूल गया है। हम जिस तरीके और वातावरण में श्वास लेते हैं उसे हमारी इड़ा और पिंगला नाड़ी ही पूर्ण रूप से सक्रिय नहीं हो पाती तो सुषुम्ना कैसे होगी? दोनों नाड़ियों के सक्रिय रहने से किसी भी प्रकार का रोग और शोक नहीं सताता और यदि हम प्राणायाम के माध्यम से सुषुम्ना को सक्रिय कर लेते हैं, तो जहां हम श्वास-प्रश्वास की उचित विधि से न केवल स्वस्थ, सुंदर और दीर्घजीवी बनते हैं, वहीं हम सिद्ध पुरुष बनाकर ईश्वरानुभूति तक कर सकते हैं। मनुष्य के दोनों नासिका छिद्रों से एकसाथ श्वास-प्रश्वास कभी नहीं चलती है। कभी वह बाएं तो कभी दाएं नासिका छिद्र से श्वास लेता और छोड़ता है। बाएं नासिका छिद्र में इडा यानी चंद्र नाड़ी और दाएं नासिका छिद्र में पिंगला यानी सूर्य नाड़ी स्थित है। इनके अलावा एक सुषुम्ना नाड़ी भी होती है जिससे श्वास प्राणायाम और ध्यान विधियों से ही प्रवाहित होती है। प्रत्येक 1 घंटे के बाद यह 'श्वास' नासिका छिद्रों में परिवर्तित होते रहती है। शिवस्वरोदय ज्ञान के जानकार योगियों का कहना है कि चंद्र नाड़ी से श्वास-प्रश्वास प्रवाहित होने पर वह मस्तिष्क को शीतलता प्रदान करती है। चंद्र नाड़ी से ऋणात्मक ऊर्जा प्रवाहित होती है। जब सूर्य नाड़ी से श्वास-प्रश्वास प्रवाहित होती है तो शरीर को ऊष्मा प्राप्त होती है यानी गर्मी पैदा होती है। सूर्य नाड़ी से धनात्मक ऊर्जा प्रवाहित होती है। प्राय: मनुष्य उतनी गहरी श्वास नहीं लेता और छोड़ता है जितनी एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए जरूरी होती है। प्राणायाम मनुष्य को वह तरीका बताता है जिससे मनुष्य ज्यादा गहरी और लंबी श्वास ले और छोड़ सकता है। अनुलोम-विलोम प्राणायाम की विधि से दोनों नासिका छिद्रों से बारी-बारी से वायु को भरा और छोड़ा जाता है। अभ्यास करते-करते एक समय ऐसा आ जाता है, जब चंद्र और सूर्य नाड़ी से समान रूप से श्वास-प्रश्वास प्रवाहित होने लगती है। उस अल्पकाल में सुषुम्ना नाड़ी से श्वास प्रवाहित होने की अवस्था को ही 'योग' कहा जाता है। प्राणायाम का मतलब है- प्राणों का विस्तार। दीर्घ श्वास-प्रश्वास से प्राणों का विस्तार होता है। एक स्वस्थ मनुष्य को 1 मिनट में 15 बार सांस लेनी चाहिए। इस तरह 1 घंटे में उसके श्वासों की संख्या 900 और 24 घंटे में 21,600 होनी चाहिए। स्वर विज्ञान के अनुसार चंद्र और सूर्य नाड़ी से श्वास-प्रश्वास के जरिए कई तरह के रोगों को ठीक किया जा सकता है। उदाहरण के लिए यदि चंद्र नाड़ी से श्वास-प्रश्वास को प्रवाहित किया जाए तो रक्तचाप, हाई ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है।*🍄ध्यान कब करें🍄* *🍄समाजसेवी वनिता कासनियां पंजाब राम राम जी🍄*🍄🙏🙏🍄 अभी बात आये गी, कि हम ध्यान कब करें?🍄 ध्यान !!! तो कब के लिए, हम सब से पहले खुद को देखेंगे, हमें खुद को देखना होगा, कियों कि,ध्यान हम शान्ति, सकून, चैन व ऊंचाई को पाने के लिए कर रहे हैं l🍄 और शान्ति कब मिले गी ? या कब होती है ?🍄 हम यदी पूरे दिन को देखें गे, सुबह को अमृत वेल्ला (प्रभात) के समय सवेरे, 4 या 5 बजे पूरा माहोल, पूरा वातावरण शांतमय, पुरसकून होता है l🍄 हर तरफ शांति, हर तरफ ख़ामोशी, यहाँ तक कि, हमारे अंदर में भी शान्ति होती है l बाहर भी शांती, और अंदर भी शांती l🍄 जैसे जैसी दिन निकले गा, वातावरण में शोर, आवाज़, हमारा उठना बैठना, शुरू हो जाये गा, और हमारे अंदर में भी कितने ही विचार आयें गे, कितने ही काम आयें गे, भाग दौड़ करें गे, आगे बढ़ें गे,🍄 फिर जैसे शाम होगी, फिर वातावरण शांत होने शुरू हो जाता है, फिर खामोशी हो जाती है और थोड़े समय के लिए वैसी ही पूर्ण शांती आ जाती है,🍄 शाम को कभी भी हम ध्यान से देखें गे, यहाँ तक कि, हमारे अंदर में भी थोड़े समय के लिए शान्ति आ जाती है, फिर जैसे ही रात होगी, फिर नींद, आलस, सोना और ख्याल और विचार, सभी आना शुरू हो जाएँ गे,🍄 तो जो सुबह और श्याम इतनी शान्ति होती है उसका अर्थ यह होता है कि🍄 जैसे सुबह हुई रात गयी और दिन आया, जब रात जा रही होती है और दिन आ रहा होता है, तो जब दोनों कुछ क्षणों के लिए, थोड़े वक़्त के लिए, एक साथ मिल जाते हैं, तो पूरा वातावरण शांत हो जाता है ,फिर जैसे ही दिन आया और रात गयी तो दोनों अलग अलग हुए, तो फिर जैसे ही दिन आया तो शोर होना शुरू हो जाता है l🍄 फिर दिन गया, रात आयी, जब वोह जा रहा होता है, तो फिर जब दोनों श्याम को कुछ क्षणों के लिए, थोड़े वक़्त के मिलते हैं, , तो फिर वातावरण शांत और पुरसुकून हो जाता है l🍄 फिर जैसे ही रात आयी दिन गया तो फिर नीद आलस सोना कितने विचार, कितने ख्याल आना शुरू हो जाते हैं🍄 तो जब दिन और रात दोनों मिलते हैं उसी समय पूर्ण शान्ति और सकून हो जाता है सुबह को भी श्याम को भी बाकी जब तक अलग अलग रहें गे, तब तक, विचार, परेशानी,शोर सब चलता रहता है l🍄 तो यह बात प्रत्येक दिन हमें सिखा रही है, कि हमारी आत्मा जब तक परमात्मा से अलग रहेगी तब तक कभी दुःख कभी सुख कभी ख़ुशी कभी गम कभी अंदर में उत्पाद ( उधम ) कभी आलस कभी मायूसी कभी खुशी यह चलते रहें गे l🍄 लेकिन हमें वोह सच्चा सुख सच्ची शान्ति तभी मिले गी जब हमारी आत्मा और परमात्मा एक हो जाएँ गे उस से मिल कर के हम एक होंगे l🍄 इसीलिए सुबह और श्याम दो वक़्त, दो समय ऐसे हैं, जब हम ध्यान में बैठें गे, उसी समय वातावरण भी शांत होगा, और, वोह भी हमें सहायता करे गा वोह भी हमें शांती प्रदान करेगा, और, हमारा अंदर भी उसी वातावरण की वजह से शांत होगा l🍄 फिर हम बैठें गे तो हमारा ध्यान सरलता से , आसानी से लगे गा और हमें उसे लगाने पर हम पर बहुत अच्छे तरीके से बेहतर प्रभाव पड़े गा , तो उसी वक़्त हमारा ध्यान, शांत वातावरण में, बहुत आसानी से और अच्छाई से लग जाता है l🍄 और अगर ध्यान हो जाये, तो अच्छा है, यदी , उसी वक़्त हम कर न पाएं तो फिर भी कोई बात नहीं लेकिन हम ध्यान करें ज़रूर, ध्यान करना अनिवार्य है l🍄 यदी हम सुबह को नहीं कर पाते, श्याम को नहीं कर पाते, कभी घर का काम है कभी आफिस का काम है, कभी दूकान का काम है, और हम नहीं कर पा रहे हैं, तो कोई बात नहीं, हमें जो भी अच्छा समय लगे, जो समय खाली लगे, हम अपना समय निर्धारित कर दें l यानि कि, समय निर्धारित करना महत्वपूर्ण है l🍄 सुबह, श्याम, हो तो अच्छा है, नहीं है, तो कोई भी समय निर्धारित करें, कियों कि मनुष्य का एक स्वभाव होता है कि, हर अच्छे काम को पीछे छोड़ना l हम देखें गे कि हमें सुबह को सवेरे कहीं जाना होगा, तो हम सुबह उठें गे, नहाएं गे तैयार होंगे नाश्ता लेंगे सामान पैक करें गे, ब्रिफकेस लें गे और काम पर जायेंगे, हमारा कुछ भी नहीं छूटे गा, किसी को भी हम नहीं छोड़ें गे, न नहाने को, न तैयार होने को, न नाश्ते को, न ब्रिफकेस लेने को, न सामान को छोड़ें गे l🍄 हम सब कुछ ले कर जायेंगे अगर छूटे गा तो सिर्फ यह होगा कि, उस दिन हम मंदिर नहीं जायेंगे कि ‘मुझे बहुत जल्दी है मैं नहीं जा सका’ सिर्फ मंदिर छूटे ग बाकी कुछ भी नहीं छूटे ग कियों कि इंसान का स्वभाव है कि हर अच्छे काम को पीछे छोड़ना l ध्यान, नाम सिमरन, वोह तो ऐसे हैं, जो हमें संसार में भी सुख दें लेकिन आगे साहिब तक पहुंचाएं, तो उसे हम कभी छोड़ें नहीं इसलिए नाम को ऐसे जोड़ कर के रखें कि जब समय निर्धारित हो जाता है तो फिर हमारी एक आदत सी बन जाती है, फिर उसी ,समय जहाँ कहीं भी होंगे जैसे भी होंगे, तो हमारा दिमाग सोचे गा कि हमारे ध्यान का समय हो गया है, और हम ध्यान करें गे l यदी कोई समय निर्धारित नहीं करें गे, तो कहें गे कि, अभी करता हूँ बाद में करता हूँ थोड़ी देर के बाद करता हूँ और ऐसे करते हुए, समय भी पूरा हो जायेगा और हम बिसतर में सो जायेंगे, लेकिन हम ध्यान नहीं कर पाएंगे l अधिकतर ऐसे ही होता है, इस लिए उसको ऐसे बना के रखो जैसे हम हर दिन खाना खाते हैं l हम हर दिन तीन बार खाना खाते हैं, लेकिन कभी खाना याद कर के नहीं खाते है, हम जैसे खाना खाने का समय होता है हम खाना खा लेते हैं, हम प्रतेक दिन तीन बार खाना खाते हैं परन्तु उसे सिर्फ याद नहीं करते हैं पर समय पर खा लेते हैं सिर्फ उसे बैठ कर याद नहीं करते l🍄 यदी कभी एक दिन उपवास या व्रत रखें, तो दिन में कितनी बार खाना याद आता है हर दिन तीन बार खाते हैं, कभी याद नहीं आता, एक दिन सिर्फ उपवास रखा, कितनी बार खाना याद आया, और बड़ी बात यह नहीं कि खाना याद आया, बड़ी बात यह है कि, जब खाने का वक़्त गुज़र जाता है फिर कहते हैं कि ‘अभी तो भूख ही मर गयी, अब में रात को एकसाथ खा लूं गा l🍄 वास्तव में भूक मरी नहीं उस समय हमें भूख लगी थी कियों कि, हमें उस समय समय खाना खाने की आदत थी🍄 जब वोह समय आया, उस की याद आयी, उस आदत ने हमें सताया, वोह याद नहीं पर वोह आदत का समय गुज़र गया तो फिर हमें भूख ही नहीं थी l🍄 वैसे ही जब हम ध्यान में बैठें गे तो उस खाने की तरह हम खुद में आदत ड़ाल दें🍄 तो जहाँ कहीं भी हों तो उस समय हमें ध्यान का समय याद आये गा कि हमारे ध्यान का समय है तो हम ध्यान कर पाएंगे l इसीलिए ध्यान और सिमरन से खुद को जोड़ के रखिये, कि जैसे हम हर दिन खान खाते हैं🍄 हम प्रतेक दिन बच्चों को तैयार कर के इस्कूल भेजते हैं, रात को किसी वक़्त कैसे भी सोएं, वच्चों का वक़्त होता है, हम उसी वक़्त उठते हैं बच्चों को तैयार करते हैं बस हर दिन की दिनचर्या है l🍄 हमारा दूकान है ऑफिस है हम रात को कितनी भी देर से सोएं, कैसे भी थके हों, सुबह को उठते हैं चाबियाँ ले के खुद पहुँच जाते हैं l तो जैसे,हम हर दिन, हम, अपने समय से काम करते हैं,नाम सिमरन को भी, हम, वैसे ही खुद स, अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें l🍄 यह न बताएं,कि यह कोई बड़ी चीज़ है,या ऊंची चीज़ है, पर हमारी दिनचर्या है, और हमें महसूस भी नहीं होगा, और हम संभलते जायेंगे, हम सुधरते जायेंगे हम सत्यकर्मी बनते जाएँ गे l🍄 सत्य कर्मों की वजह से सदा ही सुख लेते हुए, हम आगे बड़ पाएंगे, इसलिए हो सके तो सुबह श्याम, यदी सुबह श्याम न कर पाएं, तो किसी समय, कहीं पर भी परन्तु, अपना समय निर्धारित कर लें, और उसी समय हम नाम ध्यान करें तो हमारी अंदर की ऊंचाई बढ़ती जायेगी l🍄 समय निर्धारित करना,अत्यंत आवयशक है l🍄